育毛、発毛を成功させるためには?、育毛剤は本当に効くの?、髪に関する豆知識を得られる「育毛豆辞典」です。


  
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    第一部  管理者からの挨拶

           A : 睡眠不足は髪に良くないの? I  : シャンプーで髪が抜ける? 毎日必要なの?
           B : 運動不足気味なんですが・・・。       ア : シャンプーの選び方
           C : ストレスで髪が・・・。       イ : シャンプーの正しい仕方
           D : 酒は良いの? 悪いの?       ウ : シャンプー後の髪の乾かし方
           E : タバコはやっぱり良くない? J  : お風呂の入り方は髪に影響あるの? 
           F : 紫外線に注意は必要? K : 髪に効くマッサージの仕方を教えて!
           G : 毛染め、パーマはやめたほうがいいの? L  : 育毛剤(液体タイプ)は本当に効果があるの?
           H : ハゲやすい髪型ってあるの? M : 結びに・・・。

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 M : 結びに・・・。

      
生活習慣に関連したいくつかの要素を扱いましたが、多くの要素に次の2大原則が共通していました。

           1 血行不良の要因を避け、血行促進を心掛ける。
           2 内臓の働きや細胞の働きを弱める要因を避け、活発にするよう心掛ける。

       つまり、髪の健康を願うなら、健康的な生活を心がける必要があるというわけです。

       もちろん大抵の方は忙しい生活ゆえにわかっていてもなかなかそうはいかないかもしれません。
       また、生きている限りは楽しみたいと思うがゆえに、なかなかある習慣を断ち切れないという方も
       いらっしゃるかと思います。しかし、育毛は簡単に成功していない分野です。いろんな商品や
       育毛法が氾濫しているのに、決定的なものが無い、それほど、簡単には成功しない分野です。
       簡単な分野ではないからこそ、やはり真剣な努力が必要とされるのではないかと思います。
       是非とも、あきらめずに、毎日の生活で髪をいたわって上げましょう。それを習慣になるまで
       続けましょう。



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